W Kręgu Zaufania to czterodniowy, wyjazdowy warsztat będący głębokim doświadczeniem pracy z ciałem, głosem i energią.

Powstał z połączenia wieloletniej praktyki Heleny Orzechowskiej w pracy z ciałem i metodami holistycznymi oraz doświadczenia Leny Piękniewskiej-Bem – wokalistki, trenerki głosu i terapeutki.

To czas, w którym możesz zatrzymać się, usłyszeć siebie wyraźniej, poczuć swoje ciało i skierować uwagę na to, co potrzebuje jej właśnie teraz. Podczas wspólnej pracy będziemy łączyć ruch, oddech, głos i pracę z energią, pozwalając ciału stopniowo uwalniać napięcia i odzyskiwać swobodę.

Zaufaj ciału, a głos popłynie sam.

Czego możesz się spodziewać?

Podczas warsztatu będziemy pracować z ciałem, miednicą, oddechem i głosem. Helena poprowadzi Cię przez pracę z ruchem, dotykiem i sygnałami płynącymi z ciała, a Lena przez ćwiczenia oddechowe i głosowe, które pozwalają doświadczać większej swobody ekspresji.

To przestrzeń na uważną pracę i pobyt z dala od codziennego rytmu, w otoczeniu natury, z czasem na wspólne praktyki, odpoczynek i regenerację.

​

Formuła wyjazdu

Warsztat odbywa się w formule wyjazdowej i obejmuje:

• pełne uczestnictwo w całym programie pracy z ciałem, głosem i energią,
• 3 noclegi na terenie ośrodka,
• pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie,
• dostęp do przestrzeni wspólnych i otoczenia natury.

​

Informacje organizacyjne

• Data: 15–18 października 2026
• Miejsce: Siedlisko Polna Zdrój, Wleń
• Rozpoczęcie: 15 października po południu
• Zakończenie: 18 października po obiedzie
• Forma: czterodniowy warsztat wyjazdowy

Program zaczyna się przyjazdem i zakwaterowaniem od godz. 15:00 pierwszego dnia, a kończy obiadem i czasem na powroty o godz. 14:00 w niedzielę.

​

Cena i płatność

Udział obejmuje dwie oddzielne płatności.

​

1. Warsztat – 1500 zł

Tę kwotę płacisz tutaj, w sklepie online. Wpłata online rezerwuje Twoje miejsce na warsztacie.

2. Nocleg i wyżywienie – płatność na miejscu, gotówką

Kwota zależy od wybranego rodzaju pokoju:

• pokój 1-osobowy – 1600 zł
• pokój 2-osobowy – 1400 zł
• pokój 3-osobowy – 1250 zł

Płatność za nocleg i wyżywienie regulujesz na miejscu, pierwszego dnia pobytu, gotówką.

​

Rezygnacja z udziału

• Jeśli zrezygnujesz z udziału najpóźniej do 15 sierpnia 2026, wpłacone 1500 zł zostanie Ci zwrócone.
• Przy rezygnacji zgłoszonej po 15 sierpnia 2026 wpłata online nie podlega zwrotowi.
• Informację o rezygnacji należy przesłać na adres warsztaty@esencjaruchu.com. Liczy się data wpływu wiadomości.