Dzień bliżej siebie

Jeden dzień dla Waszej relacji. Bez logistyki, bez pośpiechu, bez odgrywania ról

Kiedy ostatni raz byliście ze sobą tylko we dwoje — bez planowania zakupów, opieki nad dziećmi, gaszenia pożarów w pracy i wiecznego trybu zadaniowego?

Weekendowy wyjazd często dokłada tylko kolejnych obowiązków organizacyjnych. Dlatego warsztat POŁĄCZENIE to intensywne, jednodniowe spotkanie w Warszawie, które pozwala Wam zatrzymać się i spotkać na nowo. Zamiast godzinami rozmawiać o problemach, skupiamy się na doświadczaniu obecności przez ciało, oddech, ruch i dotyk.

​

Co Was czeka na sali:

• Praktyka dawania i przyjmowania — sprawdzicie, jak reagujecie na troskę, wsparcie i dotyk partnera oraz co sprawia, że Wasza relacja daje oparcie.
• Ruch i prosta joga w parach — bez wymogu sprawności fizycznej; ćwiczenia oparte na uważności, wzajemnym zaufaniu i wyczuciu granic.
• Masaż i dotyk do zabrania do domu — konkretne, proste techniki wyciszenia i wzajemnej troski, które łatwo powtórzyć w codziennym życiu.
• Regulacja układu nerwowego i nerwu błędnego — narzędzia oddechowe i somatyczne, dzięki którym łatwiej opanować automatyczne napięcie, zanim przerodzi się w kłótnię lub zamknięcie w sobie.

Nie musicie mieć „idealnego związku” ani opowiadać grupie o prywatnych sprawach. Pracujecie przede wszystkim w swojej parze.

​

Szczegóły organizacyjne:

• Miejsce: Warszawa
• Terminy do wyboru: 5 grudnia lub 6 grudnia (dwa osobne warsztaty)
• Czas trwania: 9:00–18:00
• Inwestycja: 999 zł za parę
• Zapisy: sprzedaż miejsc trwa tylko do 4 grudnia

Wybierz dogodny termin i zarezerwuj miejsce dla Waszej dwójki.

(Zapisy zamykamy 4 grudnia. Liczba miejsc na sali jest ograniczona.)